QUI SOMMES-NOUS ?
Mi-fugue Mi-raison est une association qui œuvre pour l’égalité, la lutte contre les violences faites aux femmes et enfants et plus largement contre toutes les discriminations par l’art et l’action artistique.
MFMR crée, réalise, produit et diffuse des projets culturels, des événements et des ateliers engagés et militants. Créée en 2002 par Alice Luce, scénariste aujourd’hui présidente de l’association et Caroline Sahuquet, comédienne, autrice, metteuse en scène et directrice artistique de MFMR depuis sa création. Nos actions sont ancrées sur notre territoire à Paris et en Seine-Saint-Denis et nous avons un rayonnement national et international.
Mi-fugue Mi-raison développe ses actions engagées au travers de trois axes : le Wetoo Festival, la création de spectacles et la transmission artistique. Nous oeuvrons pour une société plus juste et plus équitable, en faveur des droits des femmes grâce une équipe artistique qui se renouvelle et s’enrichit au fil des créations.
MFMR crée, réalise, produit et diffuse des projets culturels, des événements et des ateliers engagés et militants. Créée en 2002 par Alice Luce, scénariste aujourd’hui présidente de l’association et Caroline Sahuquet, comédienne, autrice, metteuse en scène et directrice artistique de MFMR depuis sa création. Nos actions sont ancrées sur notre territoire à Paris et en Seine-Saint-Denis et nous avons un rayonnement national et international.
Mi-fugue Mi-raison développe ses actions engagées au travers de trois axes : le Wetoo Festival, la création de spectacles et la transmission artistique. Nous oeuvrons pour une société plus juste et plus équitable, en faveur des droits des femmes grâce une équipe artistique qui se renouvelle et s’enrichit au fil des créations.
Cécile Martin
Séphora Haymann
Alice Luce
Caroline Sahuquet
Stéphanie Colonna
Aline Stinus
Elise Thiebaut
Delphine Biard
Jacques Plaideau
Flore Grimaud
Lylian Jolliot
Marie Colucci
Camille Pawlotsky
Mia Delmaë
Fatma Atbane
Faustine Berardo
Nathalie Rouckout
Pauline Grauer
Morgane Bontemps
Pauline Nadoulek
Clelia Gasquet-Blanchard
Gerda De Lepine
Violaine Dutrop
UNIR ET RÉUNIR
WETOO FESTIVAL
Festival féministe et familial
www.wetoofestival.fr
www.wetoofestival.fr
Nous préparons déjà la 6ème édition
RV en septembre 2025 !!!
La 6 ème édition du Wetoo Festival - 2025
Où: Pantin / Aubervilliers
Dates: septembre 2025
En savoir plus
Où: Pantin / Aubervilliers
Dates: septembre 2025
En savoir plus
Contact
Caroline SAHUQUET
0614325496
CRÉER ET TRANSMETTRE
RIVERAINES
Création mai 2024 REINE BLANCHE
étapes public 2022 /2023
étapes public 2022 /2023
De : Mia Delmaë, Delphine Biard, Flore Grimaud, Caroline Sahuquet / Collaboration de recherche : Clélia Gasquet-Blanchard & Gerda Delepine / Avec : Flore Grimaud, Caroline Sahuquet et en alternance Delphine Biard ou Cécile Martin
Création Musicale et Sonore : Mia Delmaë / Création lumière : Teddy Voyes / Photographie : Pauline Gauer
Création Musicale et Sonore : Mia Delmaë / Création lumière : Teddy Voyes / Photographie : Pauline Gauer
Prochaines dates
2025Où: salles du 93, Montrouge, Marseille, ...
Dates: a venir
Strasbourg
Où: maison des projets
Dates: 14 février 2025 à 14H
Saint Denis
Où: Espace Condorcet
Dates: 4 mars 2024 à 14H
Nantes
Où: Espace Cosmopolis - Centre culturel
Dates: 11 février 2025 à 18H30
Contact
Caroline Sahuquet
06 14 32 54 96
SPECULUM
Création 2019 actuellement en tournée
de : Delphine Biard, Flore Grimaud, Caroline Sahuquet
avec : Flore Grimaud, Caroline Sahuquet et en alternance Delphine Biard et Cecile Martin
Musique : Mia Delmaë
Création Lumière : Camille Pawlotsky
Collaboration artistique : Kelly Rivière
Texte paru aux Editions les Cygnes
avec : Flore Grimaud, Caroline Sahuquet et en alternance Delphine Biard et Cecile Martin
Musique : Mia Delmaë
Création Lumière : Camille Pawlotsky
Collaboration artistique : Kelly Rivière
Texte paru aux Editions les Cygnes
Prix et recompenses
GRAND PRIX DU JURY à l'unanimité au Festival Les Années jouées 2019
Prochaines dates
Les nouvelles coordonnées . Journées du MatrimoineOù: Normandie
Dates: 21 septembre 2024
KOSOVO
Où: FEM-ART - Pristina
Dates: 30 septembre 2024
saint-ciré
Où: salle des fêtes
Dates: 22 novembre après-midi et soirée
NICE
Où: CHU
Dates: 28 novembre 2024
A VENIR
Où: 93
Dates: Premier trimestre 2025
TOUT SUR LE ROUGE
Création 2019 actuellement en tournée
De : Elise Thiébaut
Avec : Aline Stinus
Dramaturgie Montage : Aline Stinus et Caroline Sahuquet
Mise en scène de : Caroline Sahuquet
Création Lumière : Camille Pawlotsky
Après deux livres écrits par Élise Thiébaut, « CECI EST MON SANG, petite histoire des règles, de celles qui les ont et de ceux qui les font » (Ed. La Découverte) et « Les Règles, quelle aventure ! (Ed. La Ville brûle), Tout sur le Rouge aborde ce tabou qui résiste encore en nous et qui remonte aux origines de l’humanité : les menstruations.
Avec : Aline Stinus
Dramaturgie Montage : Aline Stinus et Caroline Sahuquet
Mise en scène de : Caroline Sahuquet
Création Lumière : Camille Pawlotsky
Après deux livres écrits par Élise Thiébaut, « CECI EST MON SANG, petite histoire des règles, de celles qui les ont et de ceux qui les font » (Ed. La Découverte) et « Les Règles, quelle aventure ! (Ed. La Ville brûle), Tout sur le Rouge aborde ce tabou qui résiste encore en nous et qui remonte aux origines de l’humanité : les menstruations.
Des ménarches à la ménopause, Tout sur le Rouge explore à travers le cycle féminin, les étapes de la vie d’une femme.
La pièce se décline en actions artistiques menés dans les collèges et Lycées
CLERMOND de L'OISE
Où: Collège Jean Fernel
Dates: 30 janvier 2025
BERGERAC
Où: salle des fêtes / auditorium
Dates: 3 avril 2025 matin et après-midi
PARIS
Où: Collège Varèse
Dates: 9 janvier 2025 à 10H et 14H
PANTIN - Maison de quartier des Courtillères
Où: 1 Av. Aimé Césaire, 93500 Pantin
Dates: 8 mars à 18H
Où: Collège Jean Fernel
Dates: 30 janvier 2025
BERGERAC
Où: salle des fêtes / auditorium
Dates: 3 avril 2025 matin et après-midi
PARIS
Où: Collège Varèse
Dates: 9 janvier 2025 à 10H et 14H
PANTIN - Maison de quartier des Courtillères
Où: 1 Av. Aimé Césaire, 93500 Pantin
Dates: 8 mars à 18H
Contact
Aline Stinus
06 64 12 66 53
LE COUSSIN
Un création de Cécile Martin et de Caroline Sahuquet
D'après un texte de Violaine Dutrop
D'après un texte de Violaine Dutrop
Prochaines dates
CREATION AUTOMNE 2025Où: Paris, Seine-Saint Denis, Ile de France, France Entière
Dates: TOURNEE 2026 / 2027
SORTIE DE RESIDENCE
Où: la Girandole - Montreuil
Dates: 11 AVRIL 2025 à 16H
residence 2025 avril la Girandole
ACOMPAGNER ET RÉPARER
La compagnie intègre l’art et le théâtre parmi les remèdes possibles aux problématiques sociales. Nous participons au développement de la créativité et du bien-être du plus grand nombre. Nos stages, nos ateliers et nos journées de formations sont à la fois vecteurs de lien social, lieu d’échange, de résilience et source d’un enseignement de technique de communication verbale, non verbale et para-verbale.
En 2005, Stéphanie Colonna, Jacques Plaideau et Caroline Sahuquet ont créé une méthode innovante de développement personnel grâce à l’outil théâtral. Ils ont décidé de mettre ce savoir faire au service des publics prioritaires, tout d’abord en créant des stages de restauration de l’estime de soi répondant ainsi un appel d’offre du Fond social Européen. Cette action s’est pérennisé avec succès et est subventionnée depuis 2006 par la direction des affaires sociales de la Ville de Paris, en partenariat avec Les Plateaux Sauvages - Depuis 2023 nous intervenons aussi à PANTIN à la maison de l’emploi.
L'équipe
Les formatrices
spécialisées dans la restauration de l’estime de soi
Caroline Sahuquet
Comédienne, autrice, metteuse en scène, professeure de théâtre diplômée d’état -médiatrice artistique - co-directrice du wetoo festival
Stéphanie Colonna
Comédienne, médiatrice artistique certifiée PNL et process com
Lylian Jolliot
Nathalie Rouckout
Notre méthode
Nous abordons des problématiques tel que la maîtrise de ce que l’on donne à voir, l’écoute de soi et des autres comme outil de communication, le respect de soi, le plaisir, comme mode de vie et comme moyen d’apprentissage, les limites de ce qu’on accepte et de ce que l’on souhaite… Nous mettons les techniques théâtrales au service du développement personnel :
- Respiration
- Techniques vocales
- Travail corporel
- Concentration
- Déploiement de l’imaginaire
- Prise de parole en public
- Apprivoiser le regard de l’autre
- Travail d’improvisation spécifique
Nous utilisons les techniques théâtrales mais aussi d’autres méthodes de changements comme la PNL, la Process com.
Les objectifs
La pratique Théâtrale et la connaissance de soi comme vecteur d'émancipation
Dynamiser sa recherche d’emploi et apprendre à mieux communiquer en musclant sa créativité.
- Trouver ou retrouver le plaisir d’être en groupe et de travailler en équipe.
- Optimiser sa prise de parole à partir d’exercices simples et ludiques.
- Développer son imaginaire pour mieux se connaître et contribuer ainsi à restaurer l’estime de soi.
- Gérer ses émotions sans les nier.
- Améliorer sa communication verbale et non verbale pour reprendre confiance afin de retrouver sa place légitime dans la société et être mieux armé pour retrouver un emploi et être avec les autres.
- Améliorer profondément l'estime et l’image de soi et s’initier à la pratique de la communication non violente pour améliorer la qualité des démarches professionnelles en cours et à venir.
- Développer au quotidien sa relation aux autres et à soi-même grâce aux techniques de communication inspirées de la pratique théâtrale.
Nous avons, durant ces 13 dernières années, accompagné plus de 50 groupes et plus de 800 participants qui ont tous et toutes vécus une aventure humaine décisive.
Nous pouvons nous appuyer sur le partenariat solide avec les référents sociaux des EPI de Paris et des nombreuses associations intermédiaires qui connaissent et soutiennent notre travail.
Nous pouvons nous appuyer sur le partenariat solide avec les référents sociaux des EPI de Paris et des nombreuses associations intermédiaires qui connaissent et soutiennent notre travail.
Les ateliers sur mesure
Nous intervenons au sein d’Entreprises (Total, EDF,…) de Maisons pour l’emploi, des Caf, des associations partenaires mais aussi en milieu scolaire. Nous organisons en amont avec les équipes commanditaires des prestations sur mesure qui répondent à des problématiques spécifiques de terrain ou au développement de pratiques professionnelles adaptées. Nous avons notamment créé une journée de formation intitulée « Rencontres Démasquées » composées d’un spectacle et d’une après-midi de mise en pratique.
Nous organisons également des ateliers et des stages pour enfants, adolescents et adultes.
Nos soutiens
Partenaires
Mes aussi...
