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Speculum
2021 : L'odyssée du corps des femmes

Affiche Speculum

Diffusion Avril en Septembre

Politique, militant et original... Une mise en scène diablement efficace où la drôlerie et le drame se mêlent habilement. En un mot, le pari est réussi.

– L'express

Spectacle coproduit avec Le Troupeau dans le Crâne

Texte paru aux Editions les Cygnes

Prix et récompenses
GRAND PRIX DU JURY à l'unanimité au Festival Les Années jouées 2019

Prochaines dates

Manufacture des abbesses
Paris, à partir du 7 nov. 2019, tous les jeudis à 20h45
Réserver

Librairie "Viollette and Co"
102 Rue de Charonne Paris 11, Lecture signature rencontre le 13 novembre à 19h

Congrés de sage-femmes
Lisse Essonne, 26 novembre 2019

Festival in les années jouées
Joué-lès-Tours, Juin 2020

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Tout sur le Rouge

Affiche Tout sur le Rouge

Après deux livres écrits par Élise Thiébaut, « CECI EST MON SANG, petite histoire des règles, de celles qui les ont et de ceux qui les font » (Ed. La Découverte) et « Les Règles, quelle aventure ! (Ed. La Ville brûle), Tout sur le Rouge aborde ce tabou qui résiste encore en nous et qui remonte aux origines de l’humanité : les menstruations.

Des ménarches à la ménopause, Tout sur le Rouge explore à travers le cycle féminin, les étapes de la vie d’une femme.

Bienvenue dans la matrice.

Prochaines dates

Salle municipale du lycée de Cherbourg
Cherbourg, 14 nov. à 10h et 20 h et 15 nov à 14h. 2019

Bourse du Travail
Saint-Denis, le 18 nov à 14h

Librairie du théâtre du Rond Point - Lecture/Signature
Paris, 21 nov. 2019 à 18H30

Manufacture des Abbesses
Paris, du 27/11 au 28/12/2019, du mercredi au samedi à 19h
Réserver

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Matthieu(x)

Affiche Matthieu(x)

Portée par trois comédiens épatants, cette comédie humaine atypique qui s’autorise de très jolies sorties de routes afin d’éviter le piège du convenu, du conventionnel et du chemin balisé ne manque pas de nous questionner, nous cueillir dans notre intimité la plus enfouie comme l’écho lointain de nos névroses et de notre vécu. Incontestablement du beau travail, du beau théâtre.

– Théâtrorama

Prix et récompenses
Petit Molière 2016

Disponible en tournée

Contact
Caroline Sahuquet
06 14 32 54 96

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Transmettre

La compagnie intègre l’art et le théâtre parmi les remèdes possibles aux problématiques sociales. Nous participons au développement de la créativité et du bien-être du plus grand nombre. Nos stages, nos ateliers et nos journées de formations sont à la fois vecteurs de lien social, lieu d’échange, de résilience et source d’un enseignement de technique de communication verbale, non verbale et para-verbale.

En 2005, Stéphanie Colonna, Jacques Plaideau et Caroline Sahuquet ont créé une méthode innovante de développement personnel grâce à l’outil théâtral. Ils ont décidé de mettre ce savoir faire au service des publics prioritaires, tout d’abord en créant des stages de restauration de l’estime de soi répondant ainsi un appel d’offre du Fond social Européen. Ces ateliers ont eu lieu dans les espaces insertions de la Mairie de Paris. Cette action s’est pérennisé avec succès et est subventionnée depuis 2006 par la direction des affaires sociales de la Ville de Paris.

L'équipe

Les formatrices
spécialisées dans la restauration de l’estime de soi

Stéphanie Colonna

Stéphanie Colonna
Comédienne, formatrice certifiée PNL et process com

Caroline Sahuquet

Caroline Sahuquet
Comédienne, autrice, metteuse en scène, professeure de théâtre diplômée d’état

Les intervenants

Lylian Jolliot

Lylian Jolliot
Homme de théâtre aux multiples compétences

Didier Brengarth

Didier Brengarth
Metteur en scène, acteur

Notre méthode

Nous abordons des problématiques tel que la maîtrise de ce que l’on donne à voir, l’écoute de soi et des autres comme outil de communication, le respect de soi, le plaisir, comme mode de vie et comme moyen d’apprentissage, les limites de ce qu’on accepte et de ce que l’on souhaite… Nous mettons les techniques théâtrales au service du développement personnel :

  1. Respiration

  2. Techniques vocales

  3. Travail corporel

  4. Concentration

  5. Déploiement de l’imaginaire

  6. Prise de parole en public

  7. Apprivoiser le regard de l’autre

  8. Travail d’improvisation spécifique

Nous utilisons les techniques théâtrales mais aussi d’autres méthodes de changements comme la PNL, la Process com.

Les ateliers sur mesure

Nous intervenons au sein d’Entreprises (Total, EDF,…) de Maisons pour l’emploi, des Caf, des associations partenaires mais aussi en milieu scolaire. Nous organisons en amont avec les équipes commanditaires des prestations sur mesure qui répondent à des problématiques spécifiques de terrain ou au développement de pratiques professionnelles adaptées. Nous avons notamment créé une journée de formation intitulée « Rencontres Démasquées » composées d’un spectacle et d’une après-midi de mise en pratique.

Nous organisons également des ateliers et des stages de pratiques amateurs pour enfants, adolescents et adultes.

En savoir +
le B.A-ba

Rebondir
Action sociale Mairie de Paris

La pratique Théâtrale au service de la restauration de l’estime de soi et du développement personnel en 9 séances.

Dynamiser sa recherche d’emploi et apprendre à mieux communiquer en musclant sa créativité.

  1. Trouver ou retrouver le plaisir d’être en groupe et de travailler en équipe.

  2. Optimiser sa prise de parole à partir d’exercices simples et ludiques.

  3. Développer son imaginaire pour mieux se connaître et contribuer ainsi à restaurer l’estime de soi.

  4. Gérer ses émotions sans les nier.

  5. Améliorer sa communication verbale et non verbale pour reprendre confiance afin de retrouver sa place légitime dans la société et être mieux armé pour retrouver un emploi et être avec les autres.

  6. Améliorer profondément l'estime et l’image de soi et s’initier à la pratique de la communication non violente pour améliorer la qualité des démarches professionnelles en cours et à venir.

  7. Développer au quotidien sa relation aux autres et à soi-même grâce aux techniques de communication inspirées de la pratique théâtrale.

Depuis 2005 l’association organise chaque année plusieurs ateliers de développement personnel pour les publics précaires. La MAIRIE de Paris est notre partenaire privilégié et depuis 2017 nous sommes soutenus dans le cadre de L’Appel à projet REBONDIR.

Nous avons, durant ces 13 dernières années, accompagné plus de 40 groupes et plus de 500 participants qui ont tous et toutes vécus une aventure humaine décisive.

Dans une ambiance ludique et décontractée, nous mobilisons nos compétences artistiques et pédagogiques afin de donner ou de rendre aux participants force morale, estime de lui-même, volonté et ambition.

Nous pouvons nous appuyer sur le partenariat solide avec les référents sociaux des EPI de Paris et des nombreuses associations intermédiaires qui connaissent et soutiennent notre travail.

En savoir +
Le programme des 9 séances
Fiche de liaison.docx
Fiche de liaison.pdf

Contact
Caroline Sahuquet
06 14 32 54 96

à propos

Qui sommes-nous ?

Mi-fugue Mi-raison est une structure associative qui réalise, produit et diffuse des projets culturels. Elle est créée par deux passionnées de spectacles vivants, Alice Luce, scénariste aujourd’hui présidente de l’association et Caroline Sahuquet, comédienne, autrice, metteuse en scène, directrice artistique de MFMR depuis sa création en 2002. L’association œuvre pour un théâtre d’intérêt général dans toute la France et plus particulièrement à Paris, en ile de France et en Cote d’Armor ou elle est domiciliée depuis 2012.

La comptabilité et l’administration sont assurées par Jacques Plaideau, gestionnaire.

Mi-fugue Mi-raison développe ses activités au travers de deux axes : la transmission codirigée par Stéphanie Colonna et Caroline Sahuquet et la création de textes contemporains grâce une équipe artistique qui se renouvelle et s’enrichie au fil des créations.

Caroline Sahuquet

Caroline Sahuquet

Stéphanie Colonna

Stéphanie Colonna

Alice Luce

Alice Luce

Jacques Plaideau

Jacques Plaideau

Barbara Grau

Barbara Grau

Aline Stinus

Aline Stinus

Elise Thiebaut

Elise Thiebaut

Delphine Biard

Delphine Biard

Flore Grimaud

Flore Grimaud

Pierre Carbonnier

Pierre Carbonnier

Sandie Masson

Sandie Masson

Bruno Guillot

Bruno Guillot

Lylian Jolliot

Lylian Jolliot

Didier Brengarth

Didier Brengarth

Martine Sahuquet

Martine Sahuquet

La petite histoire...

Le premier objectif d’Alice et Caroline était la création d’un collectif de création, d’entraide et d’échanges entre artistes d’horizons très variés. Entre 2002 et 2007 MFMR a accompagné des court-métrages comme Babel Circus d’Alice Luce et Delphine Deffieux et des expositions de photographes comme Cindy Doutres et Bruno Mercier et des spectacles comme Défense D’entrer de Faustine Berardo ou Dans la solitude des champs de coton de B.M Koltès mis en scène par Jean-Phillipe Montefiore.

En 2007, avec la naissance du projet Les Chagrins Blancs, l’activité artistique de la compagnie a pris un nouvel essor et l’énergie collective s’est centrée sur la réalisation de cette pièce co-écrite et interprétée par Stéphanie Colonna, Alexandra Galibert, Barbara Grau et Caroline Sahuquet. L’exploitation s’est terminée début 2015 après avoir été créé au théâtre Mouffetard 2011, à Avignon off 2012 puis une tournée en Bretagne (avec l’aide de la Mairie de Paris et de Montreuil de Pléneuf-Val-André ainsi que divers Mécénat).

Entre 2012 et 2014, nous avons soutenu la production de deux seuls en scène : Décorum par Aline Stinus (créé à Confluences) et Ils s’attendaient à enfer un paradis de et par David Chenaud ainsi qu’une pièce de théâtre Mon frère en Héritage de et mis en scène par Alice Luce.

Nous soutenons actuellement le projet La Nuit à l'Envers de Xavier Durringer. Mise en scène par Didier Brengarth et interprêté par Stéphanie Colonna. Visiter le site de la pièce.

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MFMR est une compagnie qui fait parties Des Collectives

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